ОРВИ: 5 способов как уберечь себя и близких

На сегодняшний день большая часть общества осознала, что профилактика острых респираторных вирусных инфекций играет существенную роль в формировании крепкого иммунитета человека, ведь именно благодаря быстрому реагированию можно защититься от исхода заболевания.

ОРВИ – болезнь, способная распространяться при тесном контакте с больным, кашле и чихании. Основными симптомами являются: головная боль, заложенность носа, кашель, ломота, температура.

Каждый день гриппом болеют более миллиона людей. У большинства болезнь протекает без осложнений и отступает в течении одной-двух недель, а для некоторых заканчивается летальным исходом.

Человечество воспринимает действие инфекции на организм по-разному, поэтому выделяют конкретные категории людей, которые подвергаются опасности больше всех, а это:

  • новорожденные;
  • дети возрастом до 2-3 лет;
  • беременные женщины;
  • лица, которые имеют хронические заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы;
  • лица, с нарушением обмена веществ (сахарный диабет, ожирение);[BR]• лица, с положительным результатом ВИЧ;• лица, пенсионного возраста.

Существует несколько способов предотвращения недуга, а именно:

  1. Вакцинация. Чтобы уберечься от гриппа рекомендовано раз в год делать привычку – это способствует выработке иммунитета в результате которой заболеть в дальнейшем – невозможно. Появление легких симптомов ОРВИ после прививки – абсолютно нормальное явление.
  2. Систематическая дезинфекция рук. Одна из самых главных рекомендаций врачей – мыть руки перед каждым приемом пищи, после прогулки на улице, пребывания в общественных местах и транспорте. Мыть нужно теплой водой как можно больше раз в день, используя антибактериальное мыло и вытирая одноразовым бумажным либо собственным полотенцем для рук.
  3. Очищение воздуха в помещениях. Проветривание комнаты и регулярная влажная уборка так же является неотъемлемой частью профилактики острых респираторных вирусных инфекций. Достаточно 10-15 минут для проветривания, чтобы не усугубить ситуацию, поскольку вирусы имею свойство сохраняться на любых поверхностях от 2 часов до нескольких дней. Так же хорошо для дезинфекции помещений использовать бактерицидные облучатели (рециркуляторы) Фотон. Противопоказано проведение дезинфекции средствами, которые содержать спирт или хлор, ведь это может разрушить слизистую оболочку даже абсолютно здоровому человеку.
  4. Избегать большого количества людей и контакта с больными. Поскольку ОРВИ является заболеванием, которое передается воздушно-капельным путем, его быстрое распространение в местах большого скопления людей – новость не из новых. Медицина установила, что один больной вирусом заражает приблизительно 4-5 человек и как итог – происходит рост заболеваемости. Рекомендовано носить одноразовую медицинскую маску, менять ее приблизительно каждые 3 часа и стараться не прикасаться грязными руками к области глаз, рта и носа.
  5. Плохое самочувствие – повод остаться дома. Если человек болен – он автоматически подвергает себя и окружающих людей опасности. При появлении первых симптомов гриппа, стоит воздержаться от поездок на работу или на учебу, изолировать себя от родных и вызвать врача на дом, который назначит курс лечения.

Таким образом, острая респираторная вирусная инфекция представляет собой болезнь, которая не менее опасна, чем другие заболевания организма человека и требует внимания, а также быстрой нейтрализации во избежание неблагоприятных последствий. Своевременное обнаружение гриппа способно предотвратить распространение инфекции и, возможно, спасет десятки тысяч человек.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ВОДОВОРОТ ПОЛЕЗНОСТЕЙ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector