Рубрика о здоровом образе жизни

Насколько полезной будет баня, во многом определяется проводимыми в ней процедурами. Многие посещают ее в основном для того, чтобы попариться веником, ведь именно с его помощью открываются поры

Люди во все времена хотели быть красивыми, успешными, счастливыми и стройными, в особенности представительницы женского пола. Зачастую, девушки, гонясь за желанными цифрами на весах, совершенно забывают обо всем

Консультанты по диете и исследования на тему диеты похожи на бесконечное море. Исследователи использовали более 70 диет. Неважно, нужно ли вам быстро похудеть для свадебного платья или вы

На сегодняшний день большая часть общества осознала, что профилактика острых респираторных вирусных инфекций играет существенную роль в формировании крепкого иммунитета человека, ведь именно благодаря быстрому реагированию можно защититься

Мы, женщины, склонны верить в чудеса. И даже, с тайне от самой себя, надеемся, что похудеем без диет и физических упражнений. До сих пор читалось, что неожиданно, «вдруг»,

На сегодняшний день существует немало приверженцев ношения как очков, так и контактных линз. Давайте разберемся, в каких случаях эти 2 антагониста могут сосуществовать рядом, а в каких по

Женщинам известно много способов похудеть без вреда для здоровья. В первую очередь это занятия спортом. Записываться в спортивный зал, мучить себя изнуряющими тренировками — на это у прекрасной

Силовые тренировки, направленные на рост и увеличение объемов мышц, не будут иметь смысла, если мускулы не получают достаточного питания. Перед каждой тренировкой рекомендуется принимать белковую и углеводную пищу,

Каждая представительница прекрасного пола мечтает о красивой фигуре и плоском животе. Очень тяжело сидеть на диете, когда есть тяга к сладкому. Именно для сладкоежки и существует шоколадная диета.