Консультанты по диете и исследования на тему диеты похожи на бесконечное море. Исследователи использовали более 70 диет. Неважно, нужно ли вам быстро похудеть для свадебного платья или вы…
Рубрика о здоровом образе жизни
Рубрика о здоровом образе жизни, правильном питании, похудении, спорте, лишнем весе и многих других полезных советах
На сегодняшний день большая часть общества осознала, что профилактика острых респираторных вирусных инфекций играет существенную роль в формировании крепкого иммунитета человека, ведь именно благодаря быстрому реагированию можно защититься…
Мы, женщины, склонны верить в чудеса. И даже, с тайне от самой себя, надеемся, что похудеем без диет и физических упражнений. До сих пор читалось, что неожиданно, «вдруг»,…
На сегодняшний день существует немало приверженцев ношения как очков, так и контактных линз. Давайте разберемся, в каких случаях эти 2 антагониста могут сосуществовать рядом, а в каких по…
Женщинам известно много способов похудеть без вреда для здоровья. В первую очередь это занятия спортом. Записываться в спортивный зал, мучить себя изнуряющими тренировками — на это у прекрасной…
Силовые тренировки, направленные на рост и увеличение объемов мышц, не будут иметь смысла, если мускулы не получают достаточного питания. Перед каждой тренировкой рекомендуется принимать белковую и углеводную пищу,…
Каждая представительница прекрасного пола мечтает о красивой фигуре и плоском животе. Очень тяжело сидеть на диете, когда есть тяга к сладкому. Именно для сладкоежки и существует шоколадная диета….
Хорошее самочувствие и здоровье во многом находится в наших руках. Врачи и социологи уже давно пришли к однозначному выводу, что наше здоровье на 50% зависит от того, что…
Пивной живот у мужчин и как убрать быстро задумывается много представителей сильного пола. Ведь, с возрастом эта проблема лишь «набирает обороты», так как много мужчина сдаются в борьбе…
Многие мамы, недавно родившие ребенка, всматриваясь в зеркало, задумываются почему после родов живот остается большой, а не возвращается в первоначальный вид, и как его убрать. Разберемся, почему живот…
Как убрать большой живот у женщины? Есть ли специальная методика, позволяющая сделать это быстро? Обязательно ли заниматься спортом и упражнения от большого живота у женщин существуют? Ответим на…
«Как убрать большой живот?» — этот вопрос задает просто огромное число мужчин и женщин. И если кто то «отмазывается» генетикой или изменениями из-за старения, кто-то другой уже избавился…
Вопрос :»я худая а живот большой как убрать» задают многие представители прекрасного пола. Если у женщины большой живот, а сама худая, причин тому может быть несколько. Причем, проблема…
Важность полноценного сна Недавно учёные определились с тем, как много времени следует отдавать сну. Нормальная продолжительность сна должна составлять 7 часов 40 минут. Но все люди разные, и…
Спорт всегда связан с определенными физическими нагрузками. Если в 30 лет эти нагрузки были по плечу, то спорт после 40 лет может показаться трудным. Несмотря на хорошие физические данные, с…
Зависимость от курения это огромная проблема человечества. Как помочь заядлому курильщику и что происходит после отказа от курения в его организме, рассмотрим в этой статье. Положительный аспект отказа от курения…
Издавна алкоголь является популярным напитком в мире. Но все ли мы знаем об алкоголе? Существует множество фактов, о которых мы даже и не задумывались. О влиянии алкоголя на…
Каждый мужчина хочет быть подтянутым и привлекательным в любом возрасте. Лишний вес, это не только внешний дефект, но и проблемы связанные со здоровьем. К коррекции фигуры и сжигания…